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主题: [原创贴图] 西餐小试系列 I - Spaghetti (April 26, 2007 - Thursday)

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[原创贴图] 西餐小试系列 I - Spaghetti (April 26, 2007 - Thursday)

SallySally
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标题: [原创贴图] 西餐小试系列 I - Spaghetti (April 26, 2007 - Thursday) (2602 reads) 时间: 2007-4-27 周五, 12:07

作者：SallySally 在海归茶馆发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

如果想偷懒，西餐比中餐快多了。中餐不配几个菜觉得不过瘾，西餐一个main course就可以自我打发了 Smile

饿了？先烤个蒜蓉面包好了。抹上黄油和现成的罐装米国腌蒜，沓沓，几十秒搞定，边吃边上网/聊天/听音乐岂不很自在？嗯，这也可以用来做简易早餐，配上新鲜果汁或豆奶牛奶就ok了~ 怕蒜臭味？Well, it's not your problem. If some people can't bear talking to you, they simply lose the opportunity to get enlightened, huh? LOL Razz

当然，这时候面条已入沸水煮 Smile

然后呢？锅里放油，炒切条的洋葱，再放切好的绿菜椒，咕噜咕噜倒些番茄酱，等洋葱菜椒7分软时放入蘑菇，然后再放切半的肉丸（米国速冻原料，微波一分钟解冻），再咕噜咕噜几分钟，好啦，尝尝味道，差不多就可以出锅了！

煮好的面条捞出，盛在大大的盘子里（有几个人就准备几个大盘子--废话，呵呵！），上面浇上刚出锅的sause, 沓哒，好了，开饭了！

你也可以撒些parmesan,我很是喜欢 Smile

还可以配上红酒/啤酒...

没有蔬菜？拌个沙拉咯！饭后吃个水果，喝些鲜榨果汁，实在不行再补点supplement pills，赫赫，保证身架骨棒棒的（当然，饭后1小时小锻炼一下更好，实在不行两人携手小区散散步也不错嘛） Smile

a picture is worth a thousand words, so let's see see to believe, kaka~

作者：SallySally 在海归茶馆发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

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